fui diagnosticada com depressão e estresse em grau avançado.....fiquei triste!!!!
Mas creio num Deus poderoso e que nunca me abandona.
Pesquisando sobre o assunto já que não tenho ânimo pra fazer nada em casa e só vou trabalhar porque é necessário, descobri que preciso identificar o que está causando esse mal.
Uma das coisas e talvez a que mais me faça mal é não saber dizer NÃO e acabo me prejudicando por conta disso....... vou trabalhar isso e com certeza vou aprender a dizer não pra muitos e pra muitas coisas.
Descobri também que ouvir discussões, brigas ou gritos seja de quem for me estressa demais então.......LIGUEI O SOM QUASE QUE NO VOLUME MÁXIMO......e sabe o que aconteceu?????
Melhorei..... : )
Fica a dica.......se não quer ouvir nada fora dos seus pensamentos ...... liga o SOM.
Depressão é triste amiga, mas nosso Deus é Poderoso e Fiel.
ResponderExcluirCreio que verdadeiramente vc já está curada.
E a música realmente ajuda muito e renova a alma.
Seja bem vinda a blogosfera!
Beijos
É amigaa só o Deus do impossivel pode te ajudar.
ResponderExcluirforçaa,eu sei que vc vai conseguir superar isso.
estamos juntas.bjus!!