O que comi hoje

MEU CARDAPIO DE HOJE

• CAFE DA MANHA
• cafe do maridao :-) com açucar porque meu amor esqueceu e adoçou tudo antes de tirar o meu :-(
• 2 torradas bauducco (a seco)
• LANCHE DA MANHA
• nao fiz

• ALMOÇO
• 1 pratão de sopa de legumes (cenoura, chuchu, batata, tomate com temperinhos e molho de tomate pomarola) não adcionei óleo nenhum
• 1 maçã grande picadinha

• LANCHE DA TARDE
• 1 pacote de bolacha nesfit individual
• 1 colher de sobremesa de geléia de laranja (15grs)
• 1 xicara de cha matte com adocante

• JANTAR
• 1 batata media assada no microondas
• 3 colheres de sopa de file de frango picadinho grelhado com 1 colher de sopa de molho de tomate pomarola
• 1 banana com canela aquecida no microondas

• LANCHE DA NOITE
• 1 copo de leite de soja ades sabor morango
• 2 torradas bauducco
• pouquissima margarina (só por frescura =]) 

E FOI ISSO GAROTAS MAGRELAS